脂肪燃焼ダイエット！

■Myダイエットの秘密兵器！！

落ちこぼれOLがリベンジするには、食事会や飲み会に積極的に顔を出し、”情報を入手すること”＆”人脈を広げること”が必要です。しかし、、、寝不足とカロリーオーバーで太りぎみでは”COOLな”OLとは言えません！

そこで、私が現在試しているのは、免疫系に不安がある上、ストレスで健康が危機にさらされている私にも安心の”米国発の最新ダイエットプログラム”。

摂取カロリーを抑えるだけのダイエットや脂を固めて排出させるダイエットは、古い！

体内に脂肪燃焼装置を作って、霜降りから赤味の筋肉で美しいボディと健康を同時に手に入れましょう！というダイエットプログラムです。

という私は、現在、プログラムを12月末から始めました。「ダイエット日記？！」にあるとおり、食事は普通にとってます。

さて、今後の展開はいかに。。。

★What's new★
2004/1/2 ダイエットプログラム参加メンバーが増えました。

→ダイエット日記を見る。

「ちょっと最近飲みすぎ＆食べすぎ＝運動しなきゃ！」は、かえって健康には×だそうです。何故かと言うと、不健康な体は大変酸化されているため血液がドロドロでサビサビなのです。このような状態で運動すると、すごい勢いで酸化された血液が血管を通っていくため、血管を傷つけてしまうのです。＜考えると恐ろしいですね。。。＞

しかし、このダイエットプログラムなら、活性酸素を除去する抗酸化物質が含まれていから安心です。プログラムを実施しながら、血液もサラサラにすることができます。

ダイエットプログラムに興味がある方、私と一緒にダイエットプログラムを体験したい方は、メールで直接ご連絡ください。<h-n@ca3.so-net.ne.jp>